手作り石けんにハーブを取り込むようになってから、

「もっとハーブの成分や効能について体系的に知りたい！」

と思うようになっていました。

入門書として、これならばと手にとって確かめて買った本がこちらです。

ハーブティー事典―自然の恵み、植物のチカラで健康になる! 108種の効能から味・香り利用法まで解説 (2007/04) 佐々木 薫 商品詳細を見る

タイトルのとおり、確かに飲用メインですが、外用やチンキ剤としての利用法の情報も程よく載っています。
アロマテラピーの世界に入った時も、佐々木薫さんの本にはずいぶんお世話になりました。
石けんやスキンケア用に買った各種ハーブもせっかくだから飲んで楽しみたいし、目的別のブレンドも紹介してあるので、初心者にはお手頃な本だと思います。
これを読み込んだら、さらに専門的な本を買ってみようかな。


聞くところによるとイギリスでは、アロマテラピーとハーバリズムはそれぞれ別個に専門家の養成が行われているそうです。とはいえ歴史的に見ても共通項も多いし、非常に密接な分野ではあります。
そういえば最近はハーブ検定というのもあるんですね。受検するかどうか別にして、勉強するのにテキストを入手するのもよさげです。



ところで、体系的な勉強をしたい場合は、ネットの情報だけに頼るのは危なっかしいと私は考えています。

そう言う私もWikipediaサーフィン大好きなのですが、「落ち着いて」「繰り返し」読み返せること、情報の信頼性の高さでは、断然成書に軍配が上がると思います。
新鮮な情報や口コミを知りたい時にはネットは大助かりです。ただし内容は玉石混淆だということを念頭に置いておかないと、ミスリードされる危うさがあります。


何てったって、私ごときのブログの駄文だって、ネットの上では等価なのですから〜〜〜(自嘲）


これで〆にするのも何なので、ごく最近買い足したハーブをお見せします。

香詩苑（ハーブ＆サプリメント）さんで買ったラベンダー　500g。
ちょうど3000円だから送料無料で買えるのも嬉しいところ。

左下に見えるケータイは大きさの目安です。袋の大きさがわかるでしょ！
このおかげで、ラベンダーウォーターは当分自家製で間に合いそうです。



お買い上げはこちらからどうぞ〜♪25ｇおよび100g単位でも購入できます。
　ラベンダー　100g

さらにおまけで、疲れている時にラベンダーとブレンドするとぴったりのマテ茶・グリーン　100gはいかが？(上記書籍より）